
Гречневая каша считается неимоверно полезной для детей. Педиатры утверждают, что данная каша призвана защитить организм малыша от такого заболевания, как анемия. Все это объясняется тем, что в составе гречки содержится немало полезных минералов и витаминов, которые необходимы растущему организму. Вот почему практически все дети любят есть гречневую кашу, особенно, если подать ее сладкой, добавив в нее пару ягодок или же несколько ломтиков свежих фруктов.
![]() | Ингредиенты:
|
![]() | 1. Насыпьте гречку в отдельную тарелочку, переберите ее.Далее залейте крупу водой и промойте ее. Желательно промыть гречку несколько раз. Теперь высыпьте гречку на сковороду и подсушите несколько минут. Переложите гречневую крупу в чашу мультиварки. |
![]() | 2. Залейте крупу водой и поставьте в мультиварку, включив режим «Суп». |
![]() | 3. Варите кашу примерно 1 час. |
![]() | 4. Когда вода выкипит, выложите гречку в чашу. |
![]() | 5. В готовую кашу положите кусочек сливочного масла. |
![]() | 6. Также добавьте кипяченное теплое козье молоко. |
![]() | 7. Блендером измельчите гречку. |
![]() | 8. Обязательно взбивать гречку до тех пор, пока у вас не получится однородная масса. |
![]() | 9. Влейте оставшееся молоко в кашку. |
![]() | 10. Если вашему малышу больше года, подавайте гречневую кашу, украсив ее ягодками свежей смородины. А вообще, каша разрешена детям, начиная с 8-месячного возраста. |
Приятного аппетита!
Добавить комментарий